Surfers Nina en Jean Paul van Saltwater Souls nemen je mee in de surfersmentaliteit en hoe dit ons kan leren om de golven van stress en tegenslag op een gezonde manier het hoofd te bieden. Zij noemen dit ook wel "Mastering the waves (of life)".
In een wereld waar de drukte van alledag vaak overweldigend kan zijn, is stress uitgegroeid tot een fikse uitdaging. Hoe hard we ook ons best doen; we zitten met het gevoel dat we tekortschieten. Daarom zijn stress- en spanningsklachten, en burn-out beroepsziektes nummer één in Nederland. Dat moet en kan anders!
Saltwater Souls heeft een unieke aanpak om stress, spanning en burn-out het hoofd te bieden: surftherapie. We verkennen hoe dit niet alleen op het water van toepassing is, maar ook in ons dagelijks leven.